Uma dieta equilibrada, associada a atividade física, fornece vários benefícios ao organismo, dentre eles, o ganho de massa muscular.
O principal nutriente envolvido nesse é a proteína que se relaciona com a síntese e reparação do tecido muscular.
A qualidade proteica é fundamental, sendo que o Whey Protein (WP) apresenta alta concentração de aminoácidos essenciais, rápida digestibilidade e absorção.
Vários produtos têm sido desenvolvidos com o objetivo de aperfeiçoar a ingestão de nutrientes e equilibrar suas necessidades nutricionais específicas.
As barras proteicas tornaram-se uma boa alternativa, pois suprem o gasto imediato de calorias e proteínas.
Praticantes de atividade física consideram prático o consumo de barras, pois são fáceis de transportar, é uma fonte proteica e apreciam o sabor.